


Disco på eliteplan
Fokus på udvikling, det mentale helbred og kroppen som helhed
Niveau: Konkurrence/Star/Superstar
Om 'Beyond Dance'
Beyond Dance er et koncept, der er lavet til Discodansere, der ønsker en stor træningsmængde, og har ambitioner om at danse på internationalt niveau.
Vi har dansen som midtpunkt, men med et sideløbende fokus på bæredygtig træning, der sikrer at kroppen og det mentale helbred kan følge med.
Undervisningen forestås af Sine Isaksen, der er tidligere elitedanser og uddannet Discoinstruktør hos De Danske Danseskoler.
Derudover har hun en uddannelse bag sig som fysioterapeut.
Hvad indeholder programmet
- 3 timers ugentlig undervisning (33 uger, se kalender for lukkedage)
- Evalueringssamtale undervejs i forløbet
- 8 fastlagte enetimer af 45 minutters varighed
- Instruktør tilstede til turnering i det omgang det kan lade sig gøre
Derudover:
Der er allerede lagt ekstratræning/turneringstræning ind i kalenderen, som kommer udover, og som man kan vælge til eller fra.
Disse træninger er af 1,5 times varighed og er for alle niveauer. Det foregår i Galten Selskabslokale. Der vil være en engangspris på disse træninger, som betales på dagen.
Hvad er prisen for Beyond Dance?
Prisen for en sæson på 33 undervisningsgange, 8 enetimer, evalueringssamtale, samt instruktør til turnering er
10.500,-
Beløbet kan betales i 4 rater af 2.625,- (senest hhv. 1/10, 5/1, 1/3, og 1/5) eller på én gang via bankoverførsel
Program, torsdag
Sted: 1. sal ved Abildgaarden (Damagervej 10, Viby J)
17.30-18.30: Teknik
18.30-19.00: Koreografi i Disco og Slow
19.00-20.30: Turneringstræning i Disco, Slow og Freestyle
Bemærk! For at sikre, at træningen bliver optimal, vil Sine koordinere træningen således, at der eksempelvis i perioder op til turnering kan være fokus på mentaltræning og styrketræning fremfor koreografi. Dette fordi, at dans er meget mere end en fysisk præstation, og hvis man skal udvikle og lære, skal hovedet være med.
Vigtige datoer - turneringer 2025/2026
2025
17. august
23-24. august
5. Oktober
16-19. Oktober
25-26. oktober
12-14. December
2026
17-18. januar
24-25. januar
7. februar
8. marts
15. marts
28. marts
25. april
3. maj
23. maj
31. maj
17-21. juni
3. rangliste
Grand Prix, Sverige (national/international)
Danish Open, Disco - Køge int/nat
EM i Slovakiet
Efterårs Grand Prix + Star Cup
Nordic Open, Sverige nat/int
Vinter Grand Prix, Disco nat
JM National + star cup Nat/int
Danmarks Cup - Disco int/nat
JM international
1. rangliste, Fredericia - Disco
AFDANSNINGSBAL Ry hallen
Forårs Grand Prix + star Cup
2. rangliste, Køge
DM Disco NATIONAL, Jylland
DM international - Køge
EM - Tjekkiet
Vigtige datoer - enetimer og tilbud om ekstra træning 2025/2026
Sted: Galten Selskabslokale (Torvet 2A)
2025
5. August
7. August
14. August
21. August
19-20. September
11-12. Oktober
12. Oktober
15-16. November
5-7. December
2026
10-11. Januar
15. Ferbuar
21-22. Februar
10-12. April
15-17. Maj
Mulighed for enetime
Ekstra træning (alle niveauer)
Ekstra træning (alle niveauer)
Ekstra træning (alle niveauer)
Enetimeweekend
Enetime weekend
Ekstra træning (alle niveauer)
Enetime weekend
Enetime weekend
Enetime weekend
Ekstra træning (alle niveauer)
Enetime weekend
Enetime weekend
Enetime weekend

